第五十回　ろうごんな

PJA女性会員の皆さん、

こんばんは。今年も残り二ヶ月となりホリディシーズンの雰囲気も出てきましたね。いかがお過ごしですか。

第五十回　ろうごんな（アメリカに住む日本人女性のための老後に備える勉強会）のご案内です。今回は　脳トレーニングをします。脳を筋肉のように鍛え　その働きを向上させたり　維持する効果があり　認知症予防にもなると言われています。

様々な種類がありますが　例としては　コミュニケーション力を上げる、慣れていないことをしてみる、、、など　自分一人では　とっつきにくいことですが　皆さんと一緒だからこそ　やってみようと思いませんか。ろうごんなでも　以前に　認知症予防の運動（コグニサイズ）をして好評でした。遊び心でできる　ちょっと風変わりで　面白い内容を考えています。今回も　楽しみにしていてください。　

ろうごんなは　2014年から始まり　おかげさまで　今年で十周年になりました。今まで皆さんの温かいお言葉に支えられ続けてくることができました。ろうごんなで講義をしてくださった方々にも感謝いたします。第五十回の脳トレーニングに引き続き　歓談の時間を設け　お祝いとしたいと考えておりまして　お茶菓子をお持ちします。皆さんも少しづつ　スナックなどを持ち寄って一緒におしゃべりしませんか。記

日時：2024年11月23日　土曜日

時間：午後1時30分から4時　（脳トレーニングは3時半ごろまで　お祝い会は4時まで）

場所：PJA 　コミュニティハウス（CH）

進行指導：ジェイムズ恵子

参加ご希望の方は　私までお名前とメールアドレスをお知らせください。本イベントは個人主催です。定員12人までとさせていただきます。

では　皆さんと楽しく学び　十周年をお祝いして　2024年のろうごんなを締めくくることができることを　楽しみにしています。

ジェイムズ恵子

ろうごんな　オーガナイザー

k4keiko@yahoo.com