からわランス

PJA会員の皆さん、

新年となり　すでに二週目の週末ですね。明るい年明けをお過ごしでしょうか。通常のペースに戻り　今年の抱負なども決まらないまま　2025年を滑り出している方は　いらっしゃいませんか。そんな方に、、、

新しいイベントのご案内です。

去年は　日本に住む両親や　自分自身について年齢を重ねるということに伴うリスクを感じる一年でした。また　ろうごんな（アメリカに住む日本人女性のための老後に備える勉強会）の十周年を機に　老後も明るく健やかな日々が送れるよう　楽しいワークショップをしたいと考えました。私が考える元気な熟年層には二つ　キーポイントがあります。１、新しいことにチャレンジする（殻をわる）　２、体のバランス感覚を保つ　

そこで　名付けて　からわランス。　からわり　＋　バランスをつなげた造語です。からわランスではこの二つに集中して　皆さんと楽しく心身健康を目指します。

第一回目を下記の通り開催します。ちょっと新しいことをしてみようと思う方、体を動かしてみようと思う方、是非　ご参加ください。熟年層以上を対象にしていますが　大人であれば　どの世代でも歓迎します。このイベントは個人主催です。

記

日時：2025年1月25日（土曜日）

時間：午後2時半から4時半

内容：おはなし作りリレー、リズムに合わせて体を動かす、おしゃべりタイム　等。

開催場所：PJAコミュニティハウス（CH) https://pja-nj.org/community-house/ch-access

進行：ジェイムズ恵子

お申し込みは下記のメールアドレスまでお名前をお知らせください。いただいたメールアドレスにリマインダ等　ご連絡をさせていただきます。

ご不明な点があればメールにてご連絡くださるか　18日の新年会に参りますので　その時にも　どうぞ直接　おたずねくださいませ。

では　皆さんと　明るく健やかな日々をめざして　ワクワク楽しい時間を過ごせますよう。

ジェイムズ恵子

からわランス　オーガナイザー / PJA一般会員

k4keiko@yahoo.com