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SUMMARY:ズンバクラス
DESCRIPTION:\nプリンストン日本人会　会員のみなさま\n\n\n\nこんにちは！ズンバインストラクター（PJA個人スポンサー）の藤井さゆりです。\n\n\n\n今月のズンバクラスは、来週土曜日の11月14日（土）開催です。初回のご参加は無料、ズンバ初心者の方も大歓迎です！\n\n\n\n+++　ズンバとは？　+++\n\n\n\nズンバは、ラテン＆ワールドミュージックのリズムに合わせて体を動かす、楽しいダンスエクササイズです。\n\n\n\nズンバのコンセプトは“パーティ”！大切なのは楽しむこと！間違っても、人と違う動きをしても大丈夫！\n\n\n\n楽しいダンスエクササイズで汗をかいて、ストレス解消間違いなし！\n\n\n\n初めてのご参加の方は無料ですので、ぜひお気軽にご参加ください。\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\n【開催日時】\n\n\n\n11月14日（土）15:30〜16:20\n\n\n\n受付開始 15:20\n\n\n\n【参加費】\n\n\n\n5ドル　※初めてご参加される方は無料\n\n\n\nお支払いは、当日現金でお渡し頂くか、Venmo（@Sayuri-Fujii）に送金してください。\n\n\n\n【対象】\n\n\n\n全年齢\n\n\n\n【持ち物・服装】\n\n\n\n飲み物、汗拭きタオル\n\n\n\nスニーカーなど動きやすい服装でお越しください。\n\n\n\n【場所】\n\n\n\nPJAコミュニティハウス\n\n\n\n4565 NJ-27, Kingston, NJ\n\n\n\n【お申し込み】\n\n\n\nこちらのフォーム ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FyJu1YrXWcCbn2j4cA&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C0a5d818c1d754dc8fa8508df3a07328a%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639293474731525554%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=%2BFNeW6TjjPltRSIhc5K9dXCWQcMUNRFtk%2B6jdvoi9Oo%3D&reserved=0 )からお申し込みください。\n\n\n\n【お問い合わせ】\n\n\n\njapanezumba@gmail.com ( mailto:japanezumba@gmail.com )\n\n\n\nインスタグラム@japanezumba ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjapanezumba%2F&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C0a5d818c1d754dc8fa8508df3a07328a%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639293474731544857%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=kSZ3Xo9G%2Bu5vG%2BglTjhyL0Wnn0JluIohRWfeGAfmkUU%3D&reserved=0 )に直接DM頂いても結構です。\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\n「上手い、下手よりも大切なこと」\n\n\n\n1990年代に世界中を熱狂させたロックバンド、ニルヴァーナ。\n\n\n\nその中心人物であり、ギタリストの「カート・コバーン」を知っていますか？\n\n\n\n先日「カート・コバーンってギター下手なの？」というタイトルのYouTubeショートをたまたま見かけました。\n\n\n\n代表曲「Smells Like Teen Spirit」ではシンプルなギターフレーズが印象的で、彼のギターの腕前は、昔からロックファンの間でも議論されてきたそうです。\n\n\n\n実際に、1993年のインタビューで、彼は「ギターが上手くなりたいと思わない」と語っています。\n\n\n\n技術や理論にこだわりすぎることが、独創性の邪魔になると考えていたようです。\n\n\n\nしかし動画では、実際には、ステージで速弾きをする姿も見られるし、しっかりと技術を持つギタリストだったこと、また、彼には「引き算の美学」があった、という言葉で締めくくられていました。\n\n\n\n彼は「技術を見せつけるのではなく、自分の表現に必要なものを大切にした」んですね。\n\n\n\nだからこそ、多くの人が「カート・コバーン」というミュージシャンに魅かれたのだと思います。\n\n\n\nこれって、ズンバにも通じるものがあるなと思いました。\n\n\n\n難しいステップや正確な動きも素敵だけれど、それ以上に大切なのは、音楽を感じて、自分らしく踊ること。\n\n\n\n上手い下手よりも、自分らしい表現や自分のエネルギー。\n\n\n\n私のズンバクラスでは、そこを大事にしたいです。\n\n\n\nProgress, not perfection.\n\n\n\n完璧さより、少しずつの成長を。\n\n\n\n完璧を目指すより、音楽を楽しみながら自分らしく体を動かしましょう。\n\n\n\nクラスでお待ちしています！💃\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\n+++　インストラクターについて　+++　\n\n\n\nズンバ歴は3年。その前はジムにも通っておらずエクササイズは無縁だった私ですが、引っ越しを機に運動不足解消のために近くのズンバスタジオに通い始めたところ、陽気なラテン音楽で体を動かすというスタイルにどハマりし、一年半前にインストラクターの資格を取得。\n\n\n\n私が今でも通っているズンバスタジオはラテン系のコミュニティになっていて、皆さんダンス愛やズンバ愛に溢れています。\n\n\n\nクラスの終わりには「よく頑張ったね！グッジョブ！」とハグやハイタッチでお互いの頑張りをねぎらい、スタジオはポジティブなエネルギーに満ちています。\n\n\n\n私もPJAでのズンバクラスを通して、参加される方が「安心してクラスに参加できる！楽しい！元気になる！」コミュニテイを作りたいと思っています。\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\nご不明な点がありましたらお気軽にご連絡ください。\n\n\n\nみなさまのご参加を心よりお待ちしています。\n\n\n\nPJA個人スポンサー\n\n\n\nズンバインストラクター\n\n\n\n藤井さゆり\n\n\n\nInstagram ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjapanezumba%2F&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C0a5d818c1d754dc8fa8508df3a07328a%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639293474731558665%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=QUBJwDvVuK2ddUV2iUC5q3Xje%2BD94%2Bly2xU7aRvGn0g%3D&reserved=0 )　TikTok ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40japanezumba&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C0a5d818c1d754dc8fa8508df3a07328a%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639293474731572596%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=zwJXmHSTP5OMmuL%2BvB0I%2BmiuIRha9GGg8GK%2FY00YKAU%3D&reserved=0 )\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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