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SUMMARY:ズンバクラス
DESCRIPTION:\nプリンストン日本人会　会員のみなさま\n\n\n\nこんにちは！ズンバインストラクター（PJA個人スポンサー）の藤井さゆりです。\n\n\n\n次回のズンバクラスは5月16日（土）開催です！初回のご参加は無料、ズンバ初心者の方も大歓迎です！\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\n【開催日時】\n\n\n\n5月16日（土）15:30〜16:20\n\n\n\n受付開始 15:20※6月〜8月はお休みです。次回の開催は9月となります。\n\n\n\n【参加費】\n\n\n\n5ドル　※初めてご参加される方は無料\n\n\n\nお支払いは、当日現金でお渡し頂くか、Venmo（@Sayuri-Fujii）に送金してください。\n\n\n\n【対象】\n\n\n\n全年齢\n\n\n\n【持ち物・服装】\n\n\n\n飲み物、汗拭きタオル\n\n\n\nスニーカーなど動きやすい服装でお越しください。\n\n\n\n【場所】\n\n\n\nPJAコミュニティハウス\n\n\n\n4565 NJ-27, Kingston, NJ\n\n\n\n【お申し込み】\n\n\n\nこちらのフォーム ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FTHmgZCKRw17w2hGD8&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C8b53f91229054a56585008dea49aa015%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639129181263742794%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=tmLPepnDfvM9ns9vopbJqogs8XoEUnJyR%2BkBzygKW2s%3D&reserved=0 )からお申し込みください。\n\n\n\n【お問い合わせ】\n\n\n\njapanezumba@gmail.com ( mailto:japanezumba@gmail.com )\n\n\n\nインスタグラム@japanezumba ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjapanezumba%2F&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C8b53f91229054a56585008dea49aa015%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639129181263786113%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=ayHw8HP3TxbpDmhKJ4AG8%2FXYPgY6s8PvOSCsao907oE%3D&reserved=0 )に直接DM頂いても結構です。\n\n\n\n+++　ズンバとは？　+++\n\n\n\nズンバは、ラテン＆ワールドミュージックのリズムに合わせて体を動かす、楽しいダンスエクササイズです。\n\n\n\nズンバのコンセプトは“パーティ”！大切なのは楽しむこと！間違っても、人と違う動きをしても大丈夫！\n\n\n\n楽しいダンスエクササイズで汗をかいて、ストレス解消間違いなし！\n\n\n\n初めてのご参加の方は無料ですので、ぜひお気軽にご参加ください。\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\nズンバクラスのフライヤーについて聞かれることがあったので、少しご紹介します。\n\n\n\n毎回フライヤーに使っている画像は自分で描いているのではなく、AI（ChatGPTの有料版）で作っています。\n\n\n\nその後、Canvaで文字を入れて仕上げています。\n\n\n\n今回の画像は「藤の花が満開の中で女性がズンバをしている、1980年代のポップなイラスト風」といったイメージで作ったものです。\n\n\n\n他にも、GeminiやClaudeなどのAIを使うこともあります。\n\n\n\n仕事では情報収集や文章編集に、プライベートでは冷蔵庫の食材からレシピを考えてもらったり、「この夢ってどういう意味？」と聞いてみたり、いろいろと活用しています。\n\n\n\nみなさんは、AIをどんなふうに使っていますか？\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\n+++　インストラクターについて　+++　\n\n\n\nズンバ歴は2年半と少し。その前はジムにも通っておらずエクササイズは無縁だった私ですが、引っ越しを機に運動不足解消のために近くのズンバスタジオに通い始めたところ、陽気なラテン音楽で体を動かすというスタイルにどハマりし、一年前にインストラクターの資格を取得。\n\n\n\n私が今でも通っているズンバスタジオはラテン系のコミュニティになっていて、皆さんダンス愛やズンバ愛に溢れています。\n\n\n\nクラスの終わりには「よく頑張ったね！グッジョブ！」とハグやハイタッチでお互いの頑張りをねぎらい、スタジオはポジティブなエネルギーに満ちています。\n\n\n\n私もPJAでのズンバクラスを通して、参加される方が「安心してクラスに参加できる！楽しい！元気になる！」コミュニテイを作りたいと思っています。\n\n\n\nーーーーーーーーーーー\n\n\n\nご不明な点がありましたらお気軽にご連絡ください。\n\n\n\nみなさまのご参加を心よりお待ちしています。\n\n\n\nPJA個人スポンサー\n\n\n\nズンバインストラクター\n\n\n\n藤井さゆり\n\n\n\nInstagram ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjapanezumba%2F&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C8b53f91229054a56585008dea49aa015%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639129181263827235%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=Knwf5C8DsHozFO6rkyKWgj9qSykcAP33Gf92QkTiLOw%3D&reserved=0 )　TikTok ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40japanezumba&data=05%7C02%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C8b53f91229054a56585008dea49aa015%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C639129181263857779%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=y48IuAP3A6p18Lgkq2FFmKQs7IXmNqc6kIBRO%2FGzH%2Bs%3D&reserved=0 )\n\n\n\n\n\n\n
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