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X-WR-CALDESC:PJAは米国NJ州プリンストンに拠点を持つ日本人及びコミュニティーの方々の団体です
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SUMMARY:ヨガ＆ストレッチ
DESCRIPTION:\nプリンストン日本人会の皆様、\n\n\n\n今週の土曜９月23日、3時から４時半、コミュニティーハウスで、身体と心をリラックスさせるヨガ＆ストレッチクラスを開催します。\n\n\n\nそして、10月、11月、12月の第三土曜日に、同じクラスをすることになりました。\n\n\n\nシニア、ヨガが初めての方、 体が硬いと思われる方、 ストレスを感じている方、女性・男性問わずご参加いただけます。\n\n\n\n呼吸の質を高め、体の可動域をあげ、精神的にリラックスしていこうと思います(^^)\n\n\n\n穏やかなヨガです。 少しでも気になる方、、、気軽にご連絡ください♪\n\n\n\n＝日程＝\n\n\n\n9月23日（明後日）3:00-4:30 (数名スペースあります)\n\n\n\n10月21日（第３土）1:00-2:30\n\n\n\n11月18日 （第３土）1:00-2:30\n\n\n\n12月16日（第３土）1:00-2:30\n\n\n\n＝場所＝\n\n\n\nPJAコミュニティーハウス（キングストン プレスビテリアン 教会 敷地内）\n\n\n\nKingston Presbyterian Church: 4565 Route 27, Kingston, NJ 08528　\n\n\n\nパーキングは無料で、駐車場は教会の裏手にあります。\n\n\n\n＝持ち物＝\n\n\n\n動きやすい恰好ヨガマットがある方はお持ちください（予備あります）\n\n\n\n=会費=\n\n\n\n無料\n\n\n\n🌼プート真智子🌼\n\n\n\nアメリカ・ヨガアライアンス認定講師\n\n\n\nwww.yogasmile.net ( https://nam12.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fwww.yogasmile.net%2F&data=05%7C01%7Ctokumasu%40princeton.edu%7C379a000aeebd43818caa08dbbad3a87f%7C2ff601167431425db5af077d7791bda4%7C0%7C0%7C638309190472844891%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&sdata=gocQPi7WcDCV4Whvdann4ntkvepwr965VimlM%2FdMAD4%3D&reserved=0 )\n\n\n\nyogasmilenet@gmail.com ( mailto:yogasmilenet@gmail.com )\n\n\n\n609-933-0190\n\n\n\n\n
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